便秘解消にプロピオン酸ヨーグルト

便秘解消に効果あり!? 牛乳のいらないプロピルヨーグルトについて

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味はプレーンに近くて匂いは無臭でした

モニログでモニターさせていただきました。

味はプレーンに近くて匂いは無臭でした。私はジャムと食べました。

ただ我が家が寒いのか今の季節だと発酵に適した温度を保つのが難しかったです!

寒いと固まらないので最初固まらずにヒヤヒヤしました。

水で作れる気軽さと腸で菌を増やすという斬新さでぜひ試してみて欲しいです!

<引用元:@cosme>

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